Terapia de pareja y familia
Comprender lo que está ocurriendo para encontrar nuevas formas de relacionarnos.
Un espacio para comprenderos
Cuando la comunicación se vuelve difícil, los conflictos se repiten o aparece la distancia emocional, la terapia puede ayudaros a comprender qué está pasando, identificar las dinámicas que generan malestar y favorecer una relación más cercana y saludable.
PieraOnline
Comprender qué está ocurriendo en la relación
Las dificultades en la pareja o en la familia suelen estar relacionadas con formas de comunicarnos, reaccionar y relacionarnos que, con el tiempo, pueden generar distancia, tensión o incomprensión.
En terapia podemos identificar estas dinámicas, comprender qué hay detrás de ellas y trabajar juntos para favorecer una relación más segura, cercana y saludable.
Una mirada sistémica
La mirada sistémica nos permite comprender a cada persona dentro de sus relaciones, teniendo en cuenta cómo interactúan los distintos miembros de la pareja o la familia y cómo estas dinámicas influyen en el bienestar de todos.
No se trata de buscar culpables, sino de comprender cómo se construyen y mantienen determinadas formas de relacionarse para poder generar cambios más saludables.
Terapia de pareja
Comprender los conflictos
Terapia familiar
Identificar las dinámicas
Trabajo con los vínculos
Necesidades y límites
Objetivos compartidos
Cambios concretos
Yo · Tú · Nosotros
Comprender las necesidades de cada persona permite cuidar la relación, construir un vínculo seguro y mejorar la comunicación.
Cómo comienza el proceso
Las primeras sesiones se destinan a conocer el motivo de consulta, la historia de la relación y las dinámicas que mantienen el malestar.
Tras esta primera valoración, acordaremos los objetivos y la forma de trabajo.
Qué puede favorecer la terapia
Identificar y comprender patrones que se repiten.
Expresar y escuchar necesidades.
Mejorar la comunicación.
Recuperar confianza y cercanía.
Establecer límites y acuerdos.
Afrontar cambios con mayor seguridad.
Puede ayudaros si
- Las discusiones se repiten.
- Sentís distancia o pérdida de confianza.
- La comunicación se ha vuelto difícil o defensiva.
- Atravesáis una crisis o un cambio.
- Hay diferencias sobre crianza o convivencia.
- Las tensiones están afectando al bienestar familiar.
- Necesitáis apoyo ante una separación.
- Queréis fortalecer vuestro vínculo.
Preguntas frecuentes
Si tenéis más dudas, estaré encantada de responderos en una primera visita.
¿Cómo puede ayudarnos la terapia?
La terapia ofrece un espacio para comprender los patrones que se repiten, expresar y escuchar las necesidades de cada persona, mejorar la comunicación y establecer límites y acuerdos.
¿Cuánto dura el proceso terapéutico?
Cada relación tiene una historia y unas necesidades diferentes. Las primeras sesiones permiten comprender la situación y acordar los objetivos y la forma de trabajo. En una primera visita podemos hablar de cómo orientar el proceso.
¿Qué ocurre si una persona no quiere acudir?
Podéis contactar para explicar la situación. En una primera visita podremos comprender el motivo de consulta y valorar qué forma de acompañamiento puede resultar adecuada.
¿Puede ayudarnos si pensamos en separarnos?
La terapia también puede ofrecer apoyo ante una separación: comprender las necesidades de cada persona, mejorar la comunicación y trabajar límites y acuerdos son aspectos que pueden abordarse.
¿Pueden participar los hijos?
La terapia familiar tiene en cuenta los vínculos y las necesidades de cada persona. En una primera visita podemos hablar de la situación familiar y concretar cómo organizar el acompañamiento.
¿La primera visita se realiza conjuntamente?
Las primeras sesiones se destinan a conocer el motivo de consulta, la historia de la relación y las dinámicas que mantienen el malestar. Al solicitar la visita podemos concretar cómo organizar ese primer encuentro según vuestra situación.
¿Cómo solicitar una primera visita?
Podéis contactar a través del formulario de la web o por WhatsApp para explicar brevemente el motivo de consulta y solicitar una primera visita.
Un espacio para comprenderos
Si tenéis más dudas, estaré encantada de responderos en una primera visita.