Empodera’t

En aquest primer post, parlarem sobre l’empoderament

Per comprendre millor que és empoderar-se, abans pregunta’t:

Com et treus poder?

Quan dons poder a una persona o situació, estàs cedint el propi, quan t’identifiques amb patrons negatius, la teva autoestima i auto concepte es debilita i perds confiança en tu mateix.

Perquè et treus poder?

Per falta de confiança, busques l’aprovació i/o acceptació dels altres, ets depenent del reconeixement extern, per sentir-te bé.

Com pots recuperar el teu poder?

Canvia tu primer, per fer canviar la teva realitat, crea la vida que vols viure.

Allibera’t dels condicionaments negatius i de les creençes limitants.

Busca al teu interior, tens tot el que necessites per ser feliç.

Que dificulta empoderar-se?

Les experiències negatives viscudes des de la mes tendra infància, es guarden en forma de creences inconscients, aquestes creençes, al llarg dels anys es converteixen en patrons negatius, en pors, inseguretat, dubtes, depressió, conflictes amb tu mateix i amb els altres, en   reaccions emocionals que et treuen poder i et fan sentir malament.

Aquestes creençes inconscients, condicionen els que penses, com et sents i com et comportes.

Les creences són congruents amb l’experiència, si la vivència va ser negativa, la creença també ho serà, donant sentit a l’experiència.

Els patrons de comportament, et fan creure  que ets així i que no pots canviar.

Com puc saber si el que em passa, té relació amb creences negatives inconscients?

Si observes patrons de comportament, que es repeteixen al llarg dels anys, si tens relacions tòxiques, si vius amb patiment, si no saps com canviar, si et trobes amb ansietat, depressió, obsessions i/o fòbies, estàs condicionat per creençes negatives.

Com et pot ajudar la Psicología Holística?

• Ser conscient de les creences i patrons negatius que et condicionen i que et porten al patiment.
• Compendre en quin moment es va gravar la creença inconscient i com et condiciona actualment.
• Alliberar-te de creençes i patrons negatius, canviant la creença negativa, per un altre de positiva,
• Facilitar un canvi de percepció, pensar, sentir i actuar diferent davant d’una mateixa situació
• Realització de les capacitats i talents, a ser tu mateix i a viure la teva vida

 

Ho fem fàcil i posible a www.vedikapsicologia.es  Telèfon: 656 437 193

---